Préparation :
 Introduire les 2 corps dans un lit chaud avec 50 grammes ou plus de baisers
 Enduire la surface des corps avec 500 grammes ou plus de caresses (en ajouter si pas assez sucré)
 Couvrir ces mêmes corps, en particulier la banane jusqu'à saturation (attention : ne pas faire de blanc en neige)
 Agitez, avec ménagement, les 2 pamplemousses, les faire dorer très légèrement sans les faire rougir
 Mettre la banane, préalablement chauffée, du bout des doigts dans le four a température ambiante
Essentiel : laisser les 2 kiwis non pelées à l'extérieur
 Maneuvrer la banane très délicatement en va et vient. La sortir de temps à autre et la retourner, afin de contrôler la cuisson : ceci afin qu'elle ne perde pas son jus.
 Extraire le jus de la banane , qui lui, doit rester dans le four. Retirer celle-ci avec légèreté.
 Pour achever le gâteau, laissez macérer dans les mains ou essuyer le surplus avec la langue, ceci étant laissé au choix à la cuisinière.
 Laissez refroidir.
 Démouler 9 mois après.
Ne pas omettre de recommencer fréquemment la recette afin d'en savourer chaque fois davantage le goût.

Une petite joke de temps en temps ne fais pas de mal